妊娠中の「むくみ」対策をして体重増加を食い止めよう 「妊娠中はむくみやすい」って、聞いたことがありませんか。 ママタレの東原亜希さんも双子を妊娠中に足の指が曲がらないほどのむくみがあったそうです。 妊婦さんのむくみは非常に身近にある問題です。 とくに臨月近くになると、足のむくみに...
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水太りで冷えがない方は水分調節系の漢方に注目 「冷えがない」水太りタイプで、体力は中程度～やや衰えている方は、更に2つのタイプに分けて考えます。 一つは「汗はかく」タイプで、関節にもむくみが出るような場合は「防己黄耆湯」が良いです。 関節のむくみや疲れを伴うケースに適しているとさ...
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